ご利用ガイドサイトマップお問い合わせ(株)jimos
代謝生活CLUB
トップ健康食品食品飲料酒類日用品家電
代謝生活CLUBのダイエット 軽食でダイエット 主食でダイエット    


スマートになる春の代謝レシピ
そんなに頑張らなくても、ダイエットはできる。
さあ、春に向けて 新しい自分を手に入れませんか。

かんたんマフィン
かんたんマフィン
●材料(直径5cmのマフィン型 6個分)
・ホットケーキミックス/200g
・バター/60g          
・砂糖/50g
・無糖ヨーグルト/100ml
・卵/1個
・毎日栄養青汁/2袋

●下準備

バターをレンジにかけて溶かしておく。
オーブンを170度に予熱しておく。

●作り方
1.バターに砂糖を加えよく混ぜる。
2.ヨーグルト、卵を加え、さらに混ぜる。
3.ホットケーキミックスを振りいれ、練らないように
  混ぜ分ける
4.青汁マフィン用に3.の生地を半分とりわけ、少量の
  牛乳または水で溶いた毎日栄養青汁を加え混ぜる。
5.マフィン型に入れ、軽くゆすって、生地を整える。
6.170度に予熱しておいたオーブンに入れて約20分焼く。
7.マフィンが少し冷めたら、お好きなジャムをのせて
  出来上がり。

代謝生活CLUBいちおし!
風曜日のジャムセット
毎日栄養青汁
 


ページトップへ

マキアレイベル代謝生活CLUB
利用ガイド個人情報保護方針会社概要お問い合わせ